❤️Wat voor een soort eter je bent
❤️ Hoe je jouw doel(en) concreet en realistisch maakt
❤️ Waarom diëten niet werken
❤️ Waarom slapen, ontspanning en rust belangrijk zijn bij een gezonde leefstijl
❤️ De fases van gedragsverandering
Bedacht en uitgevoerd door: Bo, Lotte en Rosella, diëtisten en leefstijlcoaches
