Slank & Fit Vaassen

Samen met fysiotherapie Molenhoek organiseren we een speciaal lesprogramma voor mensen die last hebben van overgewicht. Door middel van intensieve begeleiding van diëtist en fysiotherapeut is er een laagdrempelig programma samengesteld waarbij plezier, voeding en bewegen centraal staan. Na het doorlopen van het programma zult u merken dat u zich fitter en energieker voelt.

Het programma:

De Slank & Fit cursus bestaat uit een cyclus van tien weken met de volgende onderdelen:

• Tien weken 1 maal per week sporten onder begeleiding van een trainer
• Eén intakegesprek voor voedingsadvies en daarnaast nog drie vervolggesprekken verdeeld over de tien weken
• Eén groepsbijeenkomst (voedingsproducten vergelijken en etiketten analyseren)

Sporten

Eenmaal per week neemt u met de Slank & Fit groep deel aan een trainingssessie.

Voedingsadvies

• Er wordt niet alleen gekeken naar het huidige eetpatroon, maar ook naar het mogelijke dieetverleden, medicijngebruik en het huidige beweegpatroon
• Op basis hiervan wordt er een persoonlijk voedingsadvies gemaakt waar u mee aan de slag kan gaan
• Totaal 5 weegmomenten

Doe mee!

De kosten zijn €190,-, in veel gevallen kan een deel of zelfs het gehele bedrag bij de zorgverzekeraar gedeclareerd worden.
Vragen? Mail of bel ons en wij staan u te woord.